Chceš zažiť letnú prípravu, ktorá ťa dokonale pripraví na zimnú sezónu?

Chceš zažiť poriadne makačky pod vedením kondičného trénera Daniela Miteru, ale tešíš sa aj na veľa zábavy? 😉

Neváhaj nás kontaktovať – napíš, zavolaj alebo vyplň formulár a miesto je tvoje!

V prípade, že ti náš harmonogram nevyhovuje, neváhaj nás kontaktovať.

Na začiatku aj na konci každej fázy budeme profesionálne testovať tvoje progresy!

Online program zahŕňa:

6 tréningových jednotiek do týždňa / 6 týždňov –

Vstupné testovanie pre individualizáciu plánu –

Video ukážky cvikov –

Aktívna regenerácia/prevencia zranení –

Odrazová sila a silová rýchlosť –

4x silovo-rýchlostný tréning –

2x kondičný tréning –

Nutričné poradenstvo –

Tréningové poradenstvo –