Osobné tréningy pod dohľadom trénera
V cene: merania tuku, káva, voda a zapožičanie uteráka
Balík 4/8/12/16 tréningov mesačne
od 20€/tréning
Permanentka do tréningového centra (cvičebná časť)
4 týždne
47,00€
Permanentka vstupová
10x vstup
50,00€
Osobný tréning pre dvojicu
1 hod.
30,00€
SKUPINOVÉ TRÉNINGY
Veľká skupina (max. 12 ľudí)
4 týždne/12 tréningov
59,00€
10 tréningov (70 dní platnosť)
60,00€
Súkromné skupinové tréningy
Na základe dohody
Firemný teambuilding
Na základe dohody
FITKO
Jednorazový vstup pre každého
1x vstup
8,00€
SQUASH
Vstupová permanentka pre dve osoby
Dostupných 60 minút navyše na prezliekanie a sprchu (30 pred a 30 po).
10 vstupov po 1 hod. pre dvoch
110,00€
Jednorazový vstup pre dve osoby
Dostupných 60 minút navyše na prezliekanie a sprchu (30 pred a 30 po).
1 hod. pre dvoch
12,00€
BOULDEROVÁ „LEZECKÁ“ STENA
Jednorazový vstup – nutné rozložiť a naspäť zložiť žinenky
1 vstup
8,00€
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO
Individuálny výživový plán od výživovej poradkyne
100,00€
Jednorázová konzultácia
1 hod.
30,00€
PROGRAM FIT EMPLOYEE
Prednáška pre zamestnancov zameraná na sedavú prácu, jej dopady a návod na kompenzáciu a zlepšenie stavu
45 – 60 min.
Na vyžiadanie
Pravidelné skupinové cvičenia zamerané na kompenzáciu pracovného zaťaženia spôsobeného sedením
60 min.
Na vyžiadanie
FYZIOTERAPIA
Diagnostika + Manuálna terapia + Cvičenie
55 min.
35,00€
Diagnostika + Manuálna terapia + Cvičenie
30 min.
23,00€
Suchá ihla
15 min.
7,00€
Tejping
7,00€
KLASICKÁ MASÁŽ
Chrbát
30 min.
19,80€
Chrbát a krk + parafínový zábal
45 min. + 5 min.
24,20€
Celé telo (nohy, chrbát, krk, ruky) + parafínový zábal
60 min. + 10 min.
29,60€
Celé telo (nohy, chrbát, krk, ruky) + parafínový zábal
90 min. + 10 min.
48,00€
Nohy
30 min.
19,80€
Tvár
20 min.
13,20€
Brucho
15 min.
11,00€
Horná končatina jedna
20 min.
13,20€
Horné končatiny obe
40 min.
22,00€
AKUPRESÚRA – Ku klasickej masáži
Šija a plecia
4,40€
Chrbát
4,40€
Krížová oblasť
4,40€
MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ
Dolné končatiny zadná strana
90 min.
40,70€
Dolné končatiny predná strana
90 min.
40,70€
Ošetrenie chrbta
45 min.
26,40€
Horné končatiny
90 min.
40,70€
SEGMENTOVÁ TECHNIKA REFLEXNEJ MASÁŽE
Chrbát
30 min.
22,00€
Šija a hlava
30 min.
22,00€
Panva
30 min.
22,00€
Hrudník
30 min.
22,00€
Horné alebo dolné končatiny
30 min.
22,00€
REFLEXNÁ MASÁŽ
Reflexná masáž chodidla – 1 chodidlo
20 min.
11,00€
MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMEŇMI
Celotelová masáž (nohy, chrbát, ruky, brucho)
90 min.
26,00€
BANKOVANIE
Päta a Achillova päta
20 min.
13,20€
Lakeť
20 min.
13,20€
Koleno
20 min.
13,20€
Bedro
30 min.
19,80€
Rameno
30 min.
19,80€
Krčná chrbtica
30 min.
19,80€
Driekovo-krížová oblasť
45 min.
24,20€
Celý chrbát
60 min.
29,60€